Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 33,27g | Eiwit: 41,21g | Kolhy: 113,27g.
Ontbijt: Сахар, Якобс Кофе Милликано, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Болгарский Перец, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Сахар, Якобс Кофе Милликано, Мёд, Оладьи на Кефире. Diner: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Snacks/Andere: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), RED Тёмный Шоколад без Сахара, Rosso Миндаль . meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren en 14 minuten, Slapen - 5 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|