Bandrai's Logboek, 01 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019

55,5 kg Tot nu toe verloren: 20,2 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2019:

13 kcal

Vet: 0,29g | Eiwit: 0,65g | Kolhy: 1,68g. Ontbijt: Coffee with Milk. meer...

2013 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 20,0 kg per week

Reacties

thank you hun!! We are all trying to follow your amazing examples!

04 nov 19 door lid: Bandrai


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Bandrai's Gewicht Geschiedenis