Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2013
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2564 kcal
|
Vet: 78,00g | Eiwit: 157,61g | Kolhy: 281,48g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: chicken roasted ICA, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Diner: Tunafisk i vann Eldorado, Avocado 95g. Snacks/Andere: Eple Golden Delicious 175 g, Lettmelk 2dl, youghurt mild 2dl, Appelsin Cevita 175g, Banan 165g, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Banan 200g, Bendit Smoothie guava, Rislunsj Tine skogsbær. meer...
|
|
3437 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 58 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|