Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 51,35g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 95,98g.
Ontbijt: Сахар, Якобс Кофе Милликано, Ашан Авокадо Хасс , Яйцо-Пашот, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Lunch: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Diner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Помидоры, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|