Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 99,51g | Eiwit: 99,89g | Kolhy: 205,86g.
Ontbijt: Jungle Oats, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Egg (Whole), Woolworths Raw Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Garlic Bread, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Chicken Skewers. Snacks/Andere: Bananas, Golden Delicious Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. meer...
|
|
3220 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riaan.van.niekerk's Gewicht Geschiedenis
|