Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 24,08g | Eiwit: 46,73g | Kolhy: 247,54g.
Ontbijt: Добрянка Пирожок с Щавелем , Овсяное Печенье с Бананом, Ленивая Овсянка, Яблоко Зеленое. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Nestle Хлопья Фитнесс. Diner: Националь Чечевица Зелёная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Приготовленная Морковь, Овсяное Печенье с Бананом. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
гантели - 10 minuten, тренажёр велосипед - 5 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya74nest's Gewicht Geschiedenis
|