_ssgw's Logboek, 05 nov 19

● 510 dias desde a desistência, ganho de 34 quilos e 800 gramas.
● De volta pra academia ontem e retornando a reeducação aos poucos.

Ps: atualizar o perfil pra não perder o controle pessoal.
127,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 27,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2019:
3478 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

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Reacties 
Você é uma Guerreira e vai chegar aonde você deseja🙌🏻🌷💖Eu confio em você 🌷🌷🌷🌷🎀 
05 nov 19 door lid: Lu_leoninaa
@lu_leoninaa querida! Obrigada pelo apoio de sempre! Como você está? 
05 nov 19 door lid: _ssgw
@_ssgw Estou bem graças a Deus Amiga, estou lutando e você, como vai sumida????😊🌷 
05 nov 19 door lid: Lu_leoninaa
@lu_leoninaa estou melhor do que estive. Daqui é bola pra frente e Deus proverá. Menina, entrei no seu jornal agora e olha... PARABÉNS! Você é maravilhosa por dentro e por fora! Sua conquista é a minha também! Ahh, continuo amando as fotos das paisagens!!!  
05 nov 19 door lid: _ssgw
@_ssgw Muito obrigada minha querida 🙇🏻‍♀️🙏🏼🙏🏼😊🌷💖Saiba que você fez muita falta....mas jamais te esqueci💖A minha luta tem sido árdua, mas o pessoal do FS tem me ajudado demais...Que bom linda que você gosta das minhas fotografias 🤗🤗🤗🤗Agora estou catalogando as plantas para o nosso maior conhecimento, aproveitando já que as forografo😊🙏🏼🙏🏼Logo, logo vai ser a sua evolução 🙇🏻‍♀️🙏🏼🙏🏼🙌🏻 
05 nov 19 door lid: Lu_leoninaa
Fotografo 😑Viu amiga.....ainda não temos corretor aqui🤣🤣🤣🤣PRODUÇÃO... 
05 nov 19 door lid: Lu_leoninaa
@Lu_leoninaa o tempo passa rápido, né? Estive olhando meus arquivos pra atualizar e vi como a vida acontece de pressa. Já fazem dois anos desde que começamos a nos apoiar e crescer juntos, né? Tudo de bom! Fico contente que você esteja firme, de coração... Me ensina muito, só de observar! Tanto você, quanto tantos amigos que fiz aqui. Tentei retornar diversas vezes desde que realmente desisti. Me deixei de lado, não me insisti, mas agora a força de vontade em conseguir novamente parece ter me atingido rs Estou AINDA sem celular e desempregada, por isso vai ser difícil ter aquela assiduidade que tinha... Mas estarei por qui.  
05 nov 19 door lid: _ssgw
@lu_leoninaa agora mesmo eu ia dizer: não nos deram a ferramenta de mencionar AINDA? kkkkk oh céus! 
05 nov 19 door lid: _ssgw
@_ssgw Então menina, nesse tempo o FS não se atualizou em nada!!! Eu mesma uso mais o site, pois o App deixa muito a desejar, só estou aqui ainda pelos amigos e porque tenho um desejo enorme de ver muitas vitórias aqui...tenho fé nisso...Agora é uma pena que você não possa estar aqui com a gente nas horas vagas😑Mas sei que vai estar presente sempre!!! Você é linda e tem sim que se cuidar, sem neuras, sem cobranças e sem pressa...temos o resto da vida😊💖 
05 nov 19 door lid: Lu_leoninaa
@lu_leonina vamos achar a casa do dono do FS e protestar lá! Queremos corretor e menção!!!! kkkk É verdade... Uma pena... Mas estaremos juntas "traveissss"!!!!  
05 nov 19 door lid: _ssgw
@_ssgw "A casa do dono" 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣Sim AMIGA te quero lutando lado a lado comigo💖 
05 nov 19 door lid: Lu_leoninaa
Parabéns pelo recomeço 👏🏻👏🏻👏🏻 
06 nov 19 door lid: carlos.alberto1
parabéns pelo recomeço. só de voltar para a reeducação alimentar e academia já é uma vitória!!  
06 nov 19 door lid: lu.mayer
Recuperei 20 tb, sei como é, bora voltar p luta!  
13 nov 19 door lid: AndreSouza2022
@Nbwars2 poxa, sério? Então temos muito sobre o que conversar. Está tentando de novo há quanto tempo? Boa sorte pra nós! 
13 nov 19 door lid: _ssgw
tentando de verdade assuno.que ainda nao, pretendo a partir de agora, ate instalei o fat de novo kkkkk 
13 nov 19 door lid: AndreSouza2022
@Nbwars2 então vamos nessa? Perdemos tanto peso juntos... Podemos nos ajudar!  
13 nov 19 door lid: _ssgw
@lu.mayer obrigada pelo incentivo! Realmente, a academia é um lugar de concerto pra mim, está sendo muito bom.. 
13 nov 19 door lid: _ssgw
@carlos.alberto1 obrigada pelo incentivo, querido! 
13 nov 19 door lid: _ssgw
Claro, vamos nos.ajudar, que dieta vc vai seguir?  
15 nov 19 door lid: AndreSouza2022

     
 

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