Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 63,47g | Kolhy: 96,48g.
Ontbijt: Сыр Российский, ВкусВилл Мини-Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Diner: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Перекресток Блинчики с Вишней. meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|