AlexAlex13's Logboek, 09 nov 19

без изменений :/
68 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2019:
1196 kcal Vet: 42,04g | Eiwit: 82,88g | Kolhy: 127,18g.   Ontbijt: Магнит Банан, Красная Цена Творог 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Красный Октябрь Какао Порошок, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Оливковое Масло, Лук, Campina Сливки 10%, Шампиньоны. Diner: Капуста Белокочанная, Белая Дача Хрустящая Морковка, Оливковое Масло, Магнит Чеснок, Куриное Царство Печень Куриная, Лук, Морковь. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Активия Натуральный Йогурт, Гарнец Льняная Мука, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Хурма Вяленая, Красный Октябрь Какао Порошок. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.