Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 58,74g | Eiwit: 101,61g | Kolhy: 153,74g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Першинский Творог 5%. Lunch: Борщ со Свининой. Diner: Националь Чечевица Зелёная, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Andere: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Хурма, Сыр Российский, Блины на Молоке, Mirel Торт Прага. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
гантели - 10 minuten, тренажёр велосипед - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya74nest's Gewicht Geschiedenis
|