Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
664 kcal
|
Vet: 25,86g | Eiwit: 61,77g | Kolhy: 46,51g.
Ontbijt: Egoiste Кофе Молотый, Помидоры Черри, Лидер Фреш Салат Фриллис , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Помидоры, Лидер Фреш Салат Фриллис, Простоквашино Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Пармезан Дольче. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|