|
:(((((( +
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 43,90g | Eiwit: 89,10g | Kolhy: 101,52g.
Ontbijt: Беларусь Сыр Франциск, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Простоквашино Творог 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Магнит Чеснок, Красный Лук, Глобус Свекла Отварная, Морковь, Картофель, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Diner: ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Беларусь Сыр Франциск, Яйцо, 4 Сезона Овощное Рагу, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|