Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 52,29g | Eiwit: 62,65g | Kolhy: 130,90g.
Ontbijt: Egoiste Кофе Молотый, Помидоры Черри, Ашан Авокадо Хасс , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Блины с Сёмгой. Lunch: Кабачки Жареные, Лидер Фреш Салат Фриллис , Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гуляш из Говядины. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. meer...
|
|
1603 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 47 minuten, Slapen - 5 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|