Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 57,66g | Eiwit: 52,61g | Kolhy: 228,06g.
Ontbijt: Kahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt. Lunch: Pirkka Amerikan Suklaa Cookie, Fazer Jaffa Vihreät Kuulat, Saarioinen Porkkana-Kurpitsa-Sosekeitto. Diner: Rypsiöljy, Rainbow Tomaattimurska Chili, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Elovena Muru Kaurajauhis, Tesco Gluteeniton Fusilli Pasta. Snacks/Andere: Tomaatit, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat, Marli Premium Glögi. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Klussen - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emsu.o's Gewicht Geschiedenis
|