Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 93,68g | Eiwit: 90,84g | Kolhy: 47,72g.
Ontbijt: Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee (Brewed From Grounds), Bulletproof Upgraded MCT Oil, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. Lunch: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tanimura & Antle Bell Peppers, Spinach, Strawberries, Mushrooms, Olive Oil, Vinegar, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Baked or Broiled Salmon. Diner: Butter (Salted) , Stonebank Baking Solo Carb Bread Harvest Wheat. Snacks/Andere: Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinny4life's Gewicht Geschiedenis
|