Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2010
|
131,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 105,48g | Eiwit: 111,24g | Kolhy: 174,15g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Roasted Garlic Hummus, Everything Multi-Grain Baked Crackers. Lunch: Plums, Beef Stroganoff. Diner: Whipping Cream (35%), Pound Cake, Vodka, Clamato Picante, Red Table Wine, Toasted Garlic Bread, White Mushrooms (Stir-Fried), Potato Salad, Caesar Salad with Romaine, Beef Steak. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
3902 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bharding's Gewicht Geschiedenis
|