Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2019
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 39,97g | Eiwit: 120,91g | Kolhy: 101,21g.
Ontbijt: Фармстандарт Ферро Гематоген, Омлет с Молоком. Lunch: Запеченный Картофель, Горбуша, Курица Вареная, Главсуп Рассольник с Курицей. Diner: Русское Море Горбуша Запеченная , Националь Чечевица Зелёная. Snacks/Andere: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Nescafe Gold Crema . meer...
|
|
1601 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, тренажёр велосипед - 10 minuten, гантели - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya74nest's Gewicht Geschiedenis
|