Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 48,78g | Eiwit: 46,24g | Kolhy: 208,73g.
Ontbijt: Банан, Царь Овсяная Каша. Lunch: Свинина Тушеная, Горошница. Diner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Овсяное Печенье, Юбилейное Печенье Традиционное , Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью. meer...
|
|
1470 kcal
|
Activiteit:
гантели - 10 minuten, тренажёр велосипед - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya74nest's Gewicht Geschiedenis
|