Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 81,59g.
Ontbijt: Egoiste Кофе Молотый, SPAR Сыр Пармезан Дольче, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Яблоко Желтое, Апельсин, Грейпфрут, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. meer...
|
|
1588 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 39 minuten, Slapen - 7 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|