Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 66,75g | Eiwit: 156,43g | Kolhy: 173,38g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Ясная Поляна Тульский Пряник Вареная Сгущенка, Савушкин Молоко 1,5%, Гиппо Хурма, Сладкий Красный Перец, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Творог 5%, Чеснок, Зеленый Лук, Овсяноблин. Lunch: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Sen Soy Соевый Соус Классический , Кофе (из Молотых Зерен), Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Diner: Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Молочный Мир Сыр Лайт, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Витебское Молоко Ацидофилин , Яблоко, Мёд, Сырники не пп, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Doctor Green Цикорий со Сливками . meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|