Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 44,85g | Eiwit: 108,58g | Kolhy: 269,38g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ермолино Брынза 40%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Увелка Перловка. Snacks/Andere: Зажор Еда, Зажор Еда, Nestle Nuts, Campina Йогурт Нежный Крем-Карамель, Пепси Пепси-Кола, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnNataaaa's Gewicht Geschiedenis
|