Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2019
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 33,05g | Eiwit: 48,54g | Kolhy: 188,20g.
Ontbijt: Банан, Царь Каша 7 Злаков . Lunch: Говядина Тушеная, Barilla Макароны Варёные!!!. Diner: Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Виноград, 4Life Финские Овсяные Отруби, Кефир 1%. meer...
|
|
1549 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, тренажёр велосипед - 5 minuten, гантели - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya74nest's Gewicht Geschiedenis
|