Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 15,13g | Eiwit: 20,03g | Kolhy: 167,72g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Pisang, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. Diner: Roti Gandum Panggang. Snacks/Andere: Roti Gandum Panggang, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang, Oatbits Biskuit Oat, Perkedel Kentang, Roti Gandum Panggang. meer...
|
|
1687 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
entiinwahyu's Gewicht Geschiedenis
|