Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
808 kcal
|
Vet: 25,59g | Eiwit: 19,55g | Kolhy: 130,54g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman, Kaviar 10g. Snacks/Andere: Pære Conference 175g, Plomme 50g, Banan 150g. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|