Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 16,36g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 89,85g.
Ontbijt: Варенье, Сырники для Спортсмена. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лидер Фреш Салат Фриллис , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Куриная Грудка в Кефире, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andere: Гармония Печенье, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Кефир 1%. meer...
|
|
1696 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|