Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
358 kcal
|
Vet: 25,75g | Eiwit: 16,30g | Kolhy: 15,28g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Brown Bread, Black Pepper, Poached Egg, Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|