AlexAlex13's Logboek, 24 nov 19

:-(((( +++
66,7 kg Tot nu toe verloren: 17,3 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2019:
1184 kcal Vet: 37,04g | Eiwit: 88,63g | Kolhy: 122,30g.   Ontbijt: ВкусВилл Белок Яичный, Азбука Вкуса Банан Мини, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Оливковое Масло, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Корица. Lunch: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Лента Огурцы Соленые, Каждый День Перловая Крупа, Троекурово Филе Грудки, Красный Лук, Морковь, Оливковое Масло, Картофель. Diner: Grovo Желток, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, Соленые Огурцы с Укропом, Троекурово Филе Грудки, Лук, Яйцо. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Помело, Мясновъ Миндаль. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.