Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 39,88g | Eiwit: 72,60g | Kolhy: 73,97g.
Ontbijt: Paulig Кофе Молотый, Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Перекресток Кукуруза Мини, Куриная Отбивная. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голубика, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Snacks/Andere: Морковь, Кофе Латте. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|