Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 27,17g | Eiwit: 96,32g | Kolhy: 73,70g.
Ontbijt: Paulig Кофе Молотый, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Жареное Яйцо, Пирог с Капустой Nehbet27. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Gustafsen Форель Слабосоленая, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Natura Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Маркет Перекресток Курага, Грейпфрут. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|