glushenkovat's Logboek, 07 dec 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
82 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 22 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 december 2019:
1816 kcal Vet: 91,48g | Eiwit: 124,91g | Kolhy: 126,91g.   Ontbijt: Магнит Мандарин, Сырники♥️, Овсяная каша из цельного зерна ❤. Lunch: Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Клубничный Чизкейк, Треска Отварная. Diner: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Andere: Магнит Гранат, Сырники♥️, Сарафаново Кефир 2,5%. meer...
1998 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


glushenkovat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.