Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 27,16g | Eiwit: 55,23g | Kolhy: 95,33g.
Ontbijt: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Lunch: Pomarańcze. Diner: Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martini75's Gewicht Geschiedenis
|