Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 66,78g | Kolhy: 79,27g.
Ontbijt: Зефир в Шоколаде, Naturel Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Diner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|