Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 57,07g | Eiwit: 31,88g | Kolhy: 181,56g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Адал Масло Сливочное , Магнум Нан Большой Черный Xлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Жареное Яйцо. Diner: Яблоко, Чай с Молоком, Печенье к Чаю, Хурма, Рахат Казахстанский Шоколад. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadsf's Gewicht Geschiedenis
|