Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2019
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
534 kcal
|
Vet: 37,54g | Eiwit: 23,14g | Kolhy: 26,41g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Pork Sausage (Cooked), Brown Bread. Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|