Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 22,47g | Eiwit: 84,98g | Kolhy: 71,32g.
Ontbijt: Paulig Mokka, Зефир в Шоколаде, Омлет с Овощами. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зайкино Счастье Мини-Морковь. Snacks/Andere: Гармония Печенье, Зайкино Счастье Мини-Морковь. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 17 uren en 2 minuten, Slapen - 5 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|