Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 33,35g | Eiwit: 77,82g | Kolhy: 99,51g.
Ontbijt: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Филе Охлаждённое, Беларусь Сыр Франциск, Красный Лук, Морковь, Оливковое Масло, Яйцо. Diner: Лето Укроп Свежий, Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Пятерочка Лимон, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Голубика, Помело, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Пятерочка Лимон, Простоквашино Творог 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Корица, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|