Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2019
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 72,09g | Eiwit: 146,72g | Kolhy: 295,37g.
Ontbijt: Lidl Kaki, Bratensoße, Frikadelle, Kartoffelpüree. Lunch: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Diner: Golden Sun Parboiled Reis, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Knoblauch Pfeffer, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Eiweißshake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaschka91's Gewicht Geschiedenis
|