Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 106,44g | Eiwit: 114,90g | Kolhy: 303,26g.
Ontbijt: Капучино, Оладьи, Дружба Плавленный Сыр, Хлеб, Яичница. Lunch: Блины, Сыр Российский, Салат Овощной, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб. Diner: Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная, Блины. Snacks/Andere: Клементины, Банан, Коркунов Конфета, Рогачев Сгущенка. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|