Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 21,67g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 96,84g.
Ontbijt: Paulig Mokka, Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Lunch: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лидер Фреш Салат Фриллис. Diner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры. Snacks/Andere: Голден Яблоко . meer...
|
|
1529 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|