Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2010
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 71,92g | Eiwit: 110,92g | Kolhy: 223,92g.
Ontbijt: Smart White, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Sugar Free Amp Energy Drink, Cinnamon Toast Crunch, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Diner: Smart White, pasta roni, miracle whip, Ketchup, breaded chicken breast patty, cheese. Snacks/Andere: amp energy, Bananas, Light Cheese Heads String Cheese Sticks. meer...
|
|
2816 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|