dabara2014's Logboek, 22 dec 19

+ . Знаю почему: на ужин был хаш ( бульон) солёный + 1банка детского творожного йогурта = соль задержала воду + молочка помогла .
53,6 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 december 2019:
1630 kcal Vet: 108,29g | Eiwit: 80,16g | Kolhy: 91,41g.   Ontbijt: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Котлеты без Хлеба и Муки(Моя ), Авокадо, Глобино -Таврия в Сыр Российский Глобино (Моя) 352🔥, Топлёное Масло ГХИ🐄 (Моя), Яйцо. Lunch:  Топлёное Масло ГХИ🐄 (Моя). Diner: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2.5%, Яблоко Зеленое, Киви, Масло Подсолнечное, Карп, Глобино -Таврия в Сыр Российский Глобино (Моя) 352🔥. Snacks/Andere: Смесь Сушеных Фруктов, Смесь Сушеных Фруктов, Глобино -Таврия в Сыр Российский Глобино (Моя) 352🔥, Грецкие Орехи. meer...
1390 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dabara2014's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.