|
:D
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2476 kcal
|
Vet: 119,99g | Eiwit: 106,66g | Kolhy: 249,79g.
Ontbijt: Glucosamine , craisins, Fish Oil, Milled Golden Flaxseed, field of grains toasted wheat germ, Green Tea, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Fage . Lunch: Keebler Pretzel Bites, Carrot Kinpira, Furikake, Gum, Soybeans (Edamame), Jasmine Rice, Kiwi, Egg. Diner: Baked Farfalle w/ Pumpkin & Sausage. Snacks/Andere: Caramel Almond Spread, Original Beef Jerky, Old Fashioned Stick Pretzels. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 42 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 2 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 31 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Oh!! You reached your goal :D Awesome congrats!
07 mrt 13 door lid: justchillin76
|
Thanks! Now if only I could keep it that way...
08 mrt 13 door lid: The Blue Box
|
08 mrt 13 door lid: mntwinsfan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|