Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2013
|
130,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 39,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 53,00g | Eiwit: 106,50g | Kolhy: 87,05g.
Ontbijt: Natural Unsweetened Cocoa, Vi-Shape Nutritional Shake Mix. Lunch: Sugar Packet, No Calorie Sweetener Packets, Ketchup, Unsweetened Iced Tea (Medium), Hearty Breast of Chicken Soup (Small), Grilled Chicken Nuggets (6 Pieces). Diner: Sugar Packet, No Calorie Sweetener Packets, Unsweetened Iced Tea (Medium), Chicken Wings, Spicy Garlic Sauce, Mustard Greens, Collard Greens. Snacks/Andere: Ice Cream Cone. meer...
|
|
4071 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 12 minuten, Rusten - 8 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SDillard1's Gewicht Geschiedenis
|