Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 20,45g | Eiwit: 73,72g | Kolhy: 131,04g.
Ontbijt: ВкусВилл Хурма Вяленая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Чеснок , Pearl River Bridge Тёмный Соевый Соус Супериор, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белая Дача Хрустящая Морковка, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Midori Вермишель Фунчоза, Кабачок, Лук. Diner: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Пятерочка Лимон, Беларусь Сыр Франциск, Тилапия, Лук. Snacks/Andere: Мандарины, Избенка Творог 9%, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Рузский Творог Зерненый 4%, Корица. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|