Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 42,03g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 122,30g.
Ontbijt: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Paulig Mokka, Пестравка Молоко 3,2%, Bionova Гранола с Орехами. Lunch: Булгур (Вареный), Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Diner: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Куриная Отбивная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Andere: Избенка Запеканка Творожная 5%. meer...
|
|
1478 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|