Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 65,15g | Kolhy: 170,00g.
Ontbijt: Crackers Integrais, Café Expresso, Doce, Iogurte Natural. Lunch: Broa de Mel, Laranjas, Café Expresso. Diner: Café Expresso, Go Natural Wrap Atum, Sopa de Legumes. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p_marujo's Gewicht Geschiedenis
|