Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
114,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 90,01g | Eiwit: 122,33g | Kolhy: 32,56g.
Ontbijt: Low Carb Ham & Egg Boats. Diner: 90 second keto Hamburger Bun, Oscar Mayer Traditional Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adharbert's Gewicht Geschiedenis
|