Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2010
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 43,45g | Eiwit: 69,74g | Kolhy: 261,95g.
Ontbijt: apple, non dairy creamer, coffee, jam, peanut butter. Lunch: skim milk, Creamed Macaroni with Cheese. Diner: milk, noodles and company thai. Snacks/Andere: ice cream cone, chocolate milk, chocolate milk, pillsbury brownie. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nops's Gewicht Geschiedenis
|