Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2013
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2543 kcal
|
Vet: 55,84g | Eiwit: 97,89g | Kolhy: 205,22g.
Ontbijt: simply right Protein, chinese buffet. Lunch: bread and butter. Snacks/Andere: grapefruit. meer...
|
|
4277 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Razorthrash's Gewicht Geschiedenis
|