Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 63,65g | Eiwit: 55,56g | Kolhy: 134,51g.
Ontbijt: Iogurte Natural, Auchan Bolacha Água e Sal, Nespresso Café Expresso. Lunch: Lipton Ice Tea Pêssego, Café Expresso, Continente Salada Caeser. Diner: Bacalhau à Brás, Sopa de Feijão. Snacks/Andere: Continente Sortido de Biscoitos, Empada de Galinha. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p_marujo's Gewicht Geschiedenis
|